Consultations à Lausanne ou par visio-consultation

Qui suis-je ?

Thérapeute agréée ASCA, spécialisée dans l’accompagnement d’adultes ayant subi de la violence psychologique et/ou ayant grandi avec des parents toxiques

Thérapeute

Coach de vie

Auteur et formatrice

J’ai connu toutes sortes de violences psychologiques à différents stades de ma vie ET je sais qu’il est possible de s’en sortir, d’apprendre à s’en protéger, de construire sa vie malgré les blessures du passé et de vivre heureux!

  • Enfant hypersensible, à fonctionnement haut potentiel, j’étais un peu « différente ». Avant d’avoir soufflé mes cinq premières bougies d’anniversaire, j’avais connu le harcèlement dans différents contextes de mes tendres premières années de vie.
  • A l’âge de onze ans, j’avais appris trois langues, avais côtoyé différentes cultures, avais vécu dans trois pays, deux continents… J’ai été rejetée, harcelée pour mes accents, mes origines, mes maladresses…
  • Après mes études et mon doctorat en biochimie, j’ai travaillé dans la recherche, espérant y étancher ma soif de sens et d’émerveillement. Mais le monde scientifique me semblait davantage préoccupé par des questions de prestige et d’argent que de vraie recherche ou d’amélioration de la vie. J’ai essayé malgré tout de rester moi-même, ce que j’ai payé par du mobbing.
  • Dans d’autres circonstances aussi, j’ai connu l’emprise, le rejet, le harcèlement: mon hypersensibilité et mes blessures (conséquences des  violences psychologiques subies!) faisant de moi une proie idéale, et j’ai pu expérimenter ce que c’est d’être tirée par les ficelles de pervers narcissiques et d’autres manipulateurs. J’ai eu « la chance » de pouvoir examiner de près et sous toutes ses coutures la violence psychologique sous toutes ses formes et ses variantes ainsi que ses conséquences.

Mais toujours aussi avide de sens et d’émerveillement, j’ai alors décidé de changer d’orientation professionnelle et de suivre des formations approfondies dans le domaine des thérapies brèves, et de me spécialiser en thérapie centrée sur la solution. Tout d’abord à Genève, puis en Belgique, avant de finalement traverser l’Atlantique et réaliser mon rêve à Denver: obtenir mon certificat international en approche centrée solution. Depuis mon agrégation par l’ASCA en 2008, et afin de connaître les dernières avancées dans des domaines qui progressent très rapidement, je suis régulièrement des formations continues avec les experts les plus réputés au niveau international, dans le domaine des neurosciences, le traumatisme complexe, les troubles de l’attachement,  les violences psychologiques, et intra-familiales, la victimologie ainsi que la résilience (Dan Siegel, Bessel Van der Kolk, Boris Cyrulnik, Gérard Ostermann entre autres). A côté de mon activité en thérapie centrée solution, qui peut s’appliquer à toutes sortes de problématiques (angoisses, déprime, addictions, manque de confiance, difficultés de communication, problèmes relationnels, blocages, schémas répétitifs, voir mon site www.orientation-solution.ch) j’ai développé en parallèle une activité thérapeutique destinée spécifiquement aux adultes ayant grandi avec des parents toxiques ou ayant subi d’autres formes de violence psychologique. Je suis heureuse de recevoir mes patients dans mon cabinet de Lausanne  ou par visio-consultation, afin de les aider à construire la vie qui leur convient et de réaliser leurs propres rêves, malgré les difficultés et/ou les blessures du passé.

  • Docteur ès sciences (biochimie, Université de Lausanne)
  • Praticienne certifiée en thérapie centrée sur la solution (University Wisconsin de Milwaukee, Denver Center for Solution Focused Brief Therapy, Etats-Unis et espace du possible, Belgique)
  • Solution-Focused Practitioner accredited by the International Alliance of SolutionFocused Teaching Institutes
  • Certificats du NICABM (National Institute for the Clinical Application of Behavioral Medicine) dans le domaine du traumatisme (complexe) et de la résilience, autres formations continues dans le domaine de la violence psychologique, traumatisme d’attachement, inceste (entre autres)
  • Praticienne certifiée en hypnose ericksonienne
  • Thérapie conjugale positive
  • Praticienne certifiée en Coaching interactionnel®
  • Auteur du roman « Saudade » publié chez Carnets Nord (mon site d’auteur: ursula-silagasser.com). Ce livre retrace l’histoire d’une femme qui se construit après une enfance marquée par la violence psychologique.
  • Membre de SOLWorld (Association de praticiens en approche centrée solution pour organisations) et de EBTA (European Brief Therapy Association)
  • Certificat de thérapies narratives (Relance relationnelle, Genève)
  • Psychologie positive pour coachs
  • Communication non violente
  • Formatrice en approche centrée solution (voir mon site www.orientation-solution.ch)

Je vous accompagne

Mon travail est une passion, et je suis heureuse de pouvoir vous proposer un accompagnement sur-mesure, par des séances individuelles en cabinet ou par visio-consultation, pour vous aider à vivre une vie plus heureuse malgré un passé douloureux.

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